Todo está supeditado a la luz principal, la cámara, la exposición, la luz secundaria, la del pelo la del fondo, todo depende de esta primera, pero antes hay tener claro que exposición es la que necesitas, si mides la luz principal para un f8 a 125, la cámara en manual al mismo parámetro, el resto de luces han de estar por debajo de esta medición, de lo contrario se sobreexpone si están por encima o subexpone cuando están por debajo, cuando no coinciden los parámetros.
Te puedes hacer con un exposímetro manual, uno de esos que disparando desde el, hace disparar el flash.
Si a la primera no lo haces bien, el paracaidismo no es lo tuyo.